คาราเต้ ความน่าสนใจของกีฬาคาราเต้ คืออะไร? และมีจุดเด่น/จุดด้อยอย่างไรบ้าง?

คาราเต้

คาราเต้ เป็นกีฬาที่ปลุกความกล้า ที่อยู่ในตัวคุณ!

คาราเต้ ภาษาอังกฤษ คือ karate เป็นศิลปะการป้องกันตัว ที่มีประวัติมาอย่างยาวนาน จากทางประเทศญี่ปุ่น ความเป็นมาของกีฬาคาราเต้ ต่อมาเมื่อกีฬาชนิดนี้ ได้รับความนิยมมากยิ่งขึ้น จึงถูกนำเข้าเป็นกีฬา ในการแข่งขัน ตามสนามการแข่งขันต่าง ๆ ทั้งระดับประเทศ ระดับเอเชีย และระดับโลกนั้นเอง จึงทำให้หลายคน ที่สนใจเรื่องกีฬาหรือ ศิลปะป้องกันตัว

ศิลปะป้องกันตัว

ต่างพากันรู้จักกีฬาชนิดนี้ กันเป็นอย่างดี และกีฬาประเภทนี้ อาจจะมีความคล้ายกับ กีฬาเทควันโด จากทางเกาหลีอยู่พอสมควร ดังนั้นนักกีฬา หรือผู้ที่สนใจ จะต้องแยกกันให้ออกด้วย เพราะมันคือคนละกีฬากัน ที่มีความคล้าย

แต่ไม่เหมือนกันนั้นเอง แต่ถึงอย่างไร ก็ไม่ต้องเป็นกังวล ในจุดนี้ให้มากนะคะ สำหรับคนที่อยากเริ่มต้น ไม่ว่าจะเป็น ยูโด คาราเต้ หรือ เทควันโด ถึงจะมีกฏและกติกา ที่ไม่เหมือนกัน แต่ลักษณะ และท่าทางการต่อสู้นั้น คล้ายกันอย่างมาก ขอแค่เรามีใจรักกับสิ่งที่ทำ ทุกอย่างต้องออกมาดี อย่างแน่นอน

การนับคะแนน ในการแข่งขันกีฬาคาราเต้

ในการแข่งขัน คาราเต้โอลิมปิก จะมีการนับคะแนน ให้แก่ผู้แข่งขัน 3 แบบด้วยกัน คือ 3 คะแนน จากการเตะที่หน้า เตะส่วนหัว หรือการซ้ำ เมื่อคู่ต่อสู้ล้มลง 2 คะแนน จากการเตะลำตัวคู่ต่อสู้

และ 1 คะแนน จากการต่อยระดับหัว หรือต่อยที่ลำตัว ในการแข่งขันนั้น หากฝั่งไหนทำคะแนนได้ 8 แต้มก่อน หรือทำคะแนน ได้มากกว่าคู่ต่อสู้ ก็จะเป็นฝ่ายชนะไปนั้นเอง ซึ่งกีฬาชนิดนี้

คาราเต้โอลิมปิก

จะต้องรู้จักออกหมัด และการเตะให้ดี ยิ่งเร็วเท่าไหร่ ก็มีโอกาส ได้คะแนนนำอย่างแน่นอน บางคนอาจจะมองว่า กีฬาชนิดนี้แค่เตะ ๆ ต่อย ๆ ก็ได้แล้ว แต่ความจริงแล้ว ถ้าได้ลองศึกษา

และทำความเข้าใจอย่างแท้จริง จะพบว่ากีฬาชนิดนี้ ไม่ได้ง่ายอย่างที่หลายคนเข้าใจ เพราะต้องใช้ทั้งความอดทน ในการฝึกอย่างสม่ำเสมอ และยังต้องมีความจำไหวพริบ ที่ดีอีกด้วย

เพราะในขณะที่เราต่อสู้อยู่ เราไม่รู้ว่าคู่ต่อสู้ของเรา จะออกท่าทางหมัด แบบไหนออกมาบ้าง และเรามีวิธีรับมืออย่างไร เมื่อต้องเจอกับสถานการณ์ ที่ไม่คาดคิดมาก่อน นี่ก็ถือเป็นอีกหนึ่งความท้าทาย สำหรับกีฬาคาราเต้

คู่มือคาราเต้

สำหรับ คู่มือคาราเต้ และเทคนิคการเล่นคาราเต้นั้น จะต้องเริ่มต้นเรียนรู้ ตั้งแต่การฝึกสมาธิ การฝึกท่วงท่า และการฝึกอีกหลากหลายอย่าง กว่าที่จะสามารถลงสู้ ในสนามการแข่งขันได้ ไม่ใช่เพียงแค่เตะต่อยเป็น

แล้วจะเข้าสู่การแข่งขันได้เลย นักกีฬาทุกคน ที่ผ่านการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี เพราะมันไม่ใช่กีฬา ที่เน้นการออกหมัดและการเตะ แต่ดูไปถึงท่วงท่าต่าง ๆ และการวางท่า ของนักกีฬาด้วยนั้นเอง กีฬาชนิดนี้ จึงมีความน่าสนใจ และมีความสวยงาม ของศิลปะการป้องกันตัว รวมกันอยู่นั้นเอง

ความน่าสนใจ ของกีฬาคาราเต้ คืออะไร?

สำหรับความน่าสนใจ ของกีฬาคาราเต้ ในปัจจุบันรวมถึง จุดเด่น/จุดด้อย ของกีฬาคาราเต้ มีดังต่อไปนี้

จุดเด่นของคาราเต้

กีฬาชนิดนี้ ไม่ได้มีไว้ เพื่อการแข่งขันเท่านั้น แต่มันยังคงเป็นศิลปะป้องกันตัว ที่ทุกคนสามารถ เรียนเพื่อเอาใช้ในชีวิตประจำวัน ได้อีกด้วย บางคนสนับสนุน ให้บุตรหลานเรียนคาราเต้ มาตั้งแต่เด็ก

เพราะไม่ได้เพียงแค่เป็นศิลปะ การป้องกันตัวด้วยมือเปล่า แต่มันยังเป็น สิ่งที่ช่วยทำให้คนเรา มีความสมบูรณ์ ทั้งในเรื่องของร่างกาย จิตใจ ได้อีกด้วยนั้นเอง กีฬานี้ถือว่า สามารถใช้ในชีวิตประจำวัน ได้อย่างลงตัว

พร้อมทั้งยังเป็นกีฬา ที่เล่นได้ทั้งเด็ก/ผู้ใหญ่ เป็นกีฬาที่คนนิยมเป็นอย่างมาก สังเกตุได้จากการที่เราเห็น ผู้ปกครองทั้งหลาย มักจะส่งลูกหลาน ไปเรียนฝึกคาราเต้ในเวลาว่าง นั้นก็เพราะว่า กีฬาคาราเต้นี้ คือกีฬาที่ฝึก และสามารถนำมาใช้ ในการเอาตัวรอด ในชีวิตจริงนั่นเองค่ะ

คาราเต้

จุดด้อยของคาราเต้

การฝึกคาราเต้นั้น จะต้องใช้เวลาพอสมควร และต้องเริ่มฝึกตั้งแต่ การทำสมาธิ อย่างเช่นที่เราบอกเอาไว้ในข้างต้น หลายคนจึงไม่ค่อยนิยมฝึกเท่าไหร่ เพราะต้องฝึกหลายอย่างเกินไป กว่าที่จะได้เริ่มฝึกท่าทาง การต่อสู้นั้นเอง

กีฬาชนิดนี้ จึงเหมาะสำหรับคนที่มีความชอบจริง ๆ หรือมีความอยากเรียนรู้จริง ๆ จึงจะสามารถ ฝึกให้สำเร็จได้ ซึ่งการฝึกเพื่อแข่งขัน กับการฝึกเพื่อเป็นการออกกำลังกายทั่วไป จะมีการฝึก ที่ต่างกันออกไปอย่างเห็นได้ชัด

ไม่ว่าจะเป็นกีฬาประเภทไหน ต่างก็ต้องใช้ความพยายามทั้งนั้นค่ะ และยิ่งเป็นกีฬา ที่ผสมผสานระหว่างศิลปะ บวกกับท่าทางการต่อสู้แล้ว ยิ่งต้องใช้เวลานานเป็นเท่าตัว

เล่นเพื่อสุขภาพร่างกาย และจิตใจ

คาราเต้เปรียบเหมือน การเล่นโยคะ แต่อาจจะมีการออกท่วงท่า ที่แข็งแรงมากกว่า ความอ่อนโยนของโยคะ อยู่พอสมควร แต่ที่มันใกล้เคียงกัน ก็เนื่องจากได้ฝึกท่วงท่าต่าง ๆ ไปพร้อมกับ การกำหนดลมหายใจ

และสมาธินั้นเอง ดังนั้น… การเล่นคาราเต้ จึงช่วยให้ สุขภาพของผู้เล่นดีขึ้นได้ ทั้งจากภายในสู่ภายนอก เป็นกีฬาอีกหนึ่งชนิด ที่ผู้เล่นจะได้ประโยชน์ จากมันอย่างชัดเจน

ช่วยให้มีความกล้ามากยิ่งขึ้น

คาราเต้ เรียน

คนเราทุกคน มีความกล้าอยู่ในตัว แต่จะถูกนำออกมาใช้ แค่ในยามที่จำเป็น หรือหลีกเลี่ยงไม่ได้เท่านั้น เพราะยังมีความกลัว กดบังความกล้า ของคนเราอยู่นั้นเอง การฝึกคาราเต้ จะช่วยให้คนเรานั้น

กล้าเปิดเผยความกล้าออกมา มากยิ่งขึ้น ส่งผลให้มีความมั่นใจ มากยิ่งขึ้นไปในตัว มันจึงเป็นกีฬา ที่มีผลต่อสภาพจิตใจ ไปในทางที่ดี สำหรับคนเราจริง ๆ

และทั้งหมดนี้คือ บทความกีฬาที่น่าสนใจ และจุดเด่น/จุดด้อย ของการเล่นกีฬาคาราเต้นั้นเอง ดังนั้น เมื่อทุกคนรู้ประโยชน์ ของกีฬาชนิดนี้กันแล้ว หากสนใจและอยากรู้ว่า คาราเต้ เรียน ได้ที่ไหน ก็ลองหาโรงเรียน ที่ฝึกสอนหรือหาข้อมูล ของกีฬาชนิดนี้กันดู แล้วเมื่อทุกคน ได้ลองฝึกดูแล้ว

จะหลงรักกีฬาชนิดนี้ กันอย่างแน่นอน และเป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับกีฬาคาราเต้ ที่เรานำมาแนะนำกันในครั้งนี้ ซึ่งหลายคน คงพอรู้จักกันมาบ้างแล้ว แต่ยังไม่เคยรู้รายละเอียด ของกีฬาชนิดนี้เท่าไหร่ เมื่อทุกคนได้รู้ทั้งหมดแล้ว

คงสนใจ และอยากลองฝึกกันบ้าง อย่างแน่นอน หากคุณมีความชอบ ในการออกกำลังกายอยู่แล้วเราแนะนำเลยว่า ต้องลองกีฬาชนิดนี้ หรือถ้าใครสนใจ เกี่ยวกับศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ สามารถรับชม และค้นหามูลได้ที่ Betway003 รับรองว่าได้ว่า คุณจะเจอคำตอบ ที่คุณค้นหาอยู่ อย่างแน่นอน

พบกับบทความ และเรื่องราวอื่น ๆ ที่น่าสนใจ คลิก >>> @UFA-X10

นำเสนอบทความที่น่าสนใจ โดย สายรุ้ง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น